トレーニング

4年前：125㎏時の詳細 これは自分が21歳の時の写真です（笑） 体重は125㎏、体脂肪率は約40％前後　身長は160㎝位です。 逆に人はここまで太れるのか・・・とも感じるほどパンパンですね（笑） 食生活 朝は食べておらず、昼はコンビニ弁当...